カポエイラの側宙「アウーセンマォン」の練習 [雑記]
今週のアクロバットサークルの練習風景を動画アップしました。
カポエイラの側宙「アウーセンマォン」。
先週習ったことを、すっかり忘れてしまい、焦りました。
面白かったのは先生のアドバイス。
「カポエイラは格闘技だから、側宙も実は蹴り技なんだよね。
だから、嫌いな上司の顔面に蹴りをニ発くらわすくらいの
イメージで足をぶん回すといいですよw」
それ聞いて、
「え?こうかな??」
って、やってみたら、ものすごくいい側宙ができて、
先生も「そうそう!そんな感じ!」と爆笑してました(笑)
それでなんとかコツをつかみ、そこからは、ただひたすらに
反復練習あるのみでした(^^)
器械体操は、そもそも他人に見せる(魅せる)ことを
前提にしているから、膝を曲げないとか、つま先を伸ばす
とか、とにかく姿勢欠点のないように心がけるわけですよ。
それに対して、カポエイラは格闘技を前提にしているので、
いかに相手にダメージを与えるかを考えるわけですね。
(日本ではお互いに牽制し合うダンスのようなイメージが
ありますが、本場ブラジルでは普通に格闘技している
らしいです)
この両者の違いは、実際にやってみるとハッキリ分かり
ます。また、その競技の成り立ちや背景を理解して技に
取り組むことも、大事なことなんだなぁと改めて感じ
ました。
「アクロバット」もひとくくりにしてしまうと、なんか
派手な技の集合体みたいですが、それを分類してみると、
器械体操、XMA (Xtreme Martial Arts)、ブレイクダンス、
カポエイラなどなど、種類も豊富です。
単発で技が出来ることも重要ですが、それが「演技」や
「ダンス」や「格闘技」の一部であることを知ろうと
すると、より奥深さを感じますね。
幸い、僕が通っているアクロバットサークルの
「チームはじめ」のインストラクターは、みな何がしかの
種目に精通している方が多いので、僕みたいに器械体操
一辺倒でやってきた人間にとってみると、とにかく
刺激的に感じます。
また、このサークルに練習にくる生徒も様々です。
下は小学生から、上は50代の方まで、男性、女性も
分け隔てなくいます。僕みたいに趣味でやっている人も
いれば、大学のチアリーディング部の練習に来ている学生
さん、プロレスの技を研究に来ているプロレスラー、
新技を身に付けたプロのバックダンサー、学校の体育の
授業のために練習している体育教師など、ほんとうに
多種多様です。
でも、みんな想いは一つなんですよね。
「うまくなりたい」
純粋に、それだけなんですよ。
だからこそ、多種多様な他人が集まっても、世代や性別、
職業を越えて共感できるんですよね。
これって実はすごいことなんじゃないかと、最近思う
わけです。
カポエイラの側宙「アウーセンマォン」。
先週習ったことを、すっかり忘れてしまい、焦りました。
面白かったのは先生のアドバイス。
「カポエイラは格闘技だから、側宙も実は蹴り技なんだよね。
だから、嫌いな上司の顔面に蹴りをニ発くらわすくらいの
イメージで足をぶん回すといいですよw」
それ聞いて、
「え?こうかな??」
って、やってみたら、ものすごくいい側宙ができて、
先生も「そうそう!そんな感じ!」と爆笑してました(笑)
それでなんとかコツをつかみ、そこからは、ただひたすらに
反復練習あるのみでした(^^)
器械体操は、そもそも他人に見せる(魅せる)ことを
前提にしているから、膝を曲げないとか、つま先を伸ばす
とか、とにかく姿勢欠点のないように心がけるわけですよ。
それに対して、カポエイラは格闘技を前提にしているので、
いかに相手にダメージを与えるかを考えるわけですね。
(日本ではお互いに牽制し合うダンスのようなイメージが
ありますが、本場ブラジルでは普通に格闘技している
らしいです)
この両者の違いは、実際にやってみるとハッキリ分かり
ます。また、その競技の成り立ちや背景を理解して技に
取り組むことも、大事なことなんだなぁと改めて感じ
ました。
「アクロバット」もひとくくりにしてしまうと、なんか
派手な技の集合体みたいですが、それを分類してみると、
器械体操、XMA (Xtreme Martial Arts)、ブレイクダンス、
カポエイラなどなど、種類も豊富です。
単発で技が出来ることも重要ですが、それが「演技」や
「ダンス」や「格闘技」の一部であることを知ろうと
すると、より奥深さを感じますね。
幸い、僕が通っているアクロバットサークルの
「チームはじめ」のインストラクターは、みな何がしかの
種目に精通している方が多いので、僕みたいに器械体操
一辺倒でやってきた人間にとってみると、とにかく
刺激的に感じます。
また、このサークルに練習にくる生徒も様々です。
下は小学生から、上は50代の方まで、男性、女性も
分け隔てなくいます。僕みたいに趣味でやっている人も
いれば、大学のチアリーディング部の練習に来ている学生
さん、プロレスの技を研究に来ているプロレスラー、
新技を身に付けたプロのバックダンサー、学校の体育の
授業のために練習している体育教師など、ほんとうに
多種多様です。
でも、みんな想いは一つなんですよね。
「うまくなりたい」
純粋に、それだけなんですよ。
だからこそ、多種多様な他人が集まっても、世代や性別、
職業を越えて共感できるんですよね。
これって実はすごいことなんじゃないかと、最近思う
わけです。
2012-02-03 20:35
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サナギンさんの継続する力はすごいですね。
自分は飽きっぽいのでホントに尊敬します。
見習わなきゃ!
by ごん (2012-03-11 08:33)
●ごんさん
ありがとうございます(^^)
好きこそものの上手なれ
と言えば聞こえがいいけど
下手の横好き
ともいいます(笑)
結局「好き」だからこそ「続く」んですよね。
ごんさんもガンバ!(^0^)/
by サナギン (2012-03-12 11:18)
こんにちは、サナギンさんmーーm
このブログを参考にビリーを去年の春からできる範囲で行っています。
こんなに詳しくビリーズブートキャンプを実践しているブログは
他にないので、とてもありがたいです♪
先日、私もブログデビューを果たしました。内容は自分のダイエットを
扱っています。もしよろしければ、こちらのブログを私のブログリンクに
登録させていただけませんでしょうか^^;
ビリーの効果をダイエットに興味ある人にもっと理解してもらいたいです
by 旅人とむ (2012-03-28 16:14)
●旅人とむさん
はじめまして(^^)
こぼのブログを参考にビリーを継続されている
と聞いてうれしいです!
最近ブログには書いてませんが、ビリーは
今でも継続してやってますよ~
ブログリンクへの登録、問題ありません。
ありがとうございます!
こちらでも、旅人とむさんのブログを購読させて
いただきますね(^^)
by サナギン (2012-04-02 15:20)