ビリーズブートキャンプ 【１１２日目】 [スポーツ]
ブートキャンプ in 軽井沢 ２日目です。
今朝は娘がバトンの練習をしている横でタエボスカルプトをやりました。
今回の宿はコテージなので、ブートキャンプをやるには最適な環境でした。
小鳥のさえずりと朝もやの中でのタエボスカルプトの気持ちいいこと！
旅先でブートキャンプをやる計画を実行に移して本当によかったと
思えた瞬間でした。
ちょっと散歩をしている人達の視線が痛かったですが （＾▽＾；）＞
昼間は娘の希望で「おもちゃ王国」に行きました。
そこでニジマスの渓流釣りにチャレンジ！
僕は釣りに関しては小学生の時以来の超素人です。
でも娘の手前、格好いいところを見せたいものです（笑）
僕の釣りの知識と言えば、ＤＳの「どうぶつの森」の釣り方くらいです（笑）
確か魚の前に餌を投げ入れて、水の流れに乗せて餌を魚の前に
ちらつかせると、魚が食いつくんだったよな？
とりあえず実行！
餌が魚の眼前に行くものの、食いつく気配が見えません（ＴＴ）
それを見ていた僕の父は、あんな釣り方で魚が釣れるわけないと
思っていたらしいです。僕もこんなので釣れるのはザリガニくらいな
ものだろうと半ば諦めていました。
それでも根気よく餌をちらつかせていたら、魚のほうが根負けしたらしく、
餌にパクリと食いつきました！
ワオ！ミラクル！（笑）
まさか誰も釣れると思ってなかったので、釣れた瞬間のテンションの
高いこと！釣り上げた魚を網に入れもせずに、記念撮影をしまくり（笑）
たかだか20センチのニジマスなんですけどね（＾＾）
そんなわけで、生涯で初めての釣り成功！
娘もちょっと尊敬してたみたい。
僕は子供の頃、魚釣りよりも、昆虫採集に夢中でした。
そんなわけで、娘にはトンボの捕まえ方を伝授。
方法はいたってシンプル。
トンボの背中のほうから忍び寄って、じゃんけんのチョキの手で
トンボの羽根をチョッキンと挟みます。
これがなかなか面白いです。
まさに息を殺して忍び寄るわけですから、気分は必殺仕事人！（笑）
かれこれ３０分の修行の成果がこれ↓
糸トンボをゲット！
糸トンボは羽根が小さく、動きも俊敏なので、普通のトンボを
捕まえるよりも難しいのですが、見事です（＾＾）
その夜は、遊び疲れてくたくただったけど、腹筋プログラムにチャレンジ。
30分の短いプログラムを持って来て正解でした。
これで、持ってきた全てのDVDをやることができました。
感無量です。
ポータブルDVDプレーヤーも大活躍。
これからの旅行の必需品になりそうです。
こうして二日目の夜も更けて行くのでした。
ところで、ブートキャンプ 【１１２日目】なので、実は今日で１６週目
クリアなんですよね。でも、宿泊先では体重や体脂肪率を測る
ことができないので、帰宅してから改めて計測してみます。
それをグラフにして報告することにします（＾＾）
2007-07-31 15:38
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はじめまして，キャンプイン４日目のびょんといいます。
全身が筋肉痛です。今も腕がぷるぷるしています。
とりあえず，プログラム通り，１，２日目基本。３，４日目応用をしています。
本格的なスポーツは，10年前から，さっぱりしていないため，
ほとんど動きについて行けません。
ワンテンポ遅れて，動いています。
サナギンさんのブログを昨日発見して，１日目からずっと読み
やっと１１１日目に到達しました。
自分も頑張って続けてみたいと思います。
さて，自分は，学校の教員をやっていて，今は夏休み中。
同僚に，やっていることを話したら，みんなでやってみようということに。
プロジェクターを使って大写しにしてみんなでやることになりました。
さて，どうなることやら。
はっ，そうしたら，家と学校で一日二回やることに。
死ぬかも・・・・。
by びょん (2007-07-31 17:38)
サナギンさんこんにちは。屋外でのブートキャンプすばらしいですね。ＤＶＤをそういう風につかうとはさすがです。屋外でやるということは靴はいてやったんですよね。どうでした？クロスボディパンチ？部屋の中でやるとうごきづらいですよね。サナギンさん散歩している人がいるときもかまわずキャンプ
続行したんですか？（＾＾）
by ゆっさん (2007-07-31 17:39)
●びょんさん
はじめまして（＾＾）
ブログ、最初から読んでいただきありがとうございます！
ずいぶん書き溜めておりますので、読むのも一苦労
ですよね。恐縮です（＾＾；）
キャンプイン４日目は一番ピークですね。
これを越えたら、一息つけますので、頑張って下さいね！
それから、最初は動けなくて当たり前ですから、ご安心を。
７日間を終えた次の２周目以降からが継続できるかどうかの
肝ですので、なんとかあきらめずに１ヶ月続けてみて下さい。
きっと素敵な体験ができますよ（＾＾）
びょんさんは学校の先生なんですね！
同僚の先生方と一緒にプロジェクターを使ってキャンプイン
だなんて、ちょっと楽しそうですね～（＾▽＾）
そしたら、全員翌日は筋肉痛ですね（笑）
＞はっ，そうしたら，家と学校で一日二回やることに。
＞死ぬかも・・・・。
死なないで下さいね（笑）
by サナギン (2007-07-31 19:26)
●ゆっさんさん
こんにちは（＾＾）
＞屋外でやるということは靴はいてやったんですよね。どうでした？
意外とやりやすかったですよ。
あとは、屋外のほうが広いので、大きく動き回れるのが
いいです。
部屋の中だと、移動できずにその場で足踏みするとか
多いので（＾＾）
＞サナギンさん散歩している人がいるときもかまわずキャンプ
＞続行したんですか？（＾＾）
はい。
もちろん続行しました（笑）
まさに「旅の恥はかき捨て」です（＾▽＾）
by サナギン (2007-07-31 19:33)
旅先でのﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ！そしてｱｳﾄﾄﾞｱでも実行！気分よさそう！
ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾊﾟｰの鏡ですね。
さかなつりといえば・・・・
昨年那須で家族が釣堀で、つれるまでやめない！
と意地になってねばり、3時間くらいいたことを思いだしました。
私はワンコのお守り係だったので、うろうろ近くをまわって
待ってました・・・・子供は、最後のほうでつれてﾃﾝｼｮﾝ上がって
ましたが、約１名まったくひきのない人がいました。。。。
by mikan-gani (2007-07-31 21:30)
旅行先のブートキャンプ・・・、いいですね～♪
芝生の上でやると気持ちよさそうです。
道行く人たちはきっと、「体が絞れているお兄さんが何かやってる～」
と興味深く見ていたことでしょう！！（笑）
私はここ３日程、プールでばあばと一緒に泳ぐ子供たちを見ながら隣の
ジムで１時間半ほど、ウェイトレーニング＆ランニングをやってました。
準備体操はもちろんビリーがやってるやつです。毎日DVD観てるから
頭の中に鮮明に入ってるんですよね～（笑）。鏡の前で筋肉チェックし
ながらやってたんですが、全然動きが足りてないことがよ～く分かり
ました・・・。自宅に帰ったら早速「姿見」を買いに行こうと心に誓った
私でした。
by もんがー (2007-08-01 00:27)
●みかんがにさん
こんにちは（＾＾）
アウトドアでのブートキャンプは気持ちよかったです。
夏場は早朝ラジオ体操の代わりにいいかもしれません。
那須で３時間も釣れるまで粘ったというのは、かなり
頑張りましたね～
お子さんは釣れた時は、さぞ嬉しかったでしょうね（＾＾）
＞約１名まったくひきのない人がいました。。。。
そ、それはダンナさんですか？（＾▽＾；）
by サナギン (2007-08-01 11:34)
●もんがーさん
こんにちは（＾＾）
芝生の上はふかふかしていて気持ちよかったです♪
道行く人（主に家族連れ）は確かに興味津々といった
感じでしたね。でも、娘のバトンのほうが喝采を受けて
いたのが悔しかったです（Ｔ＾Ｔ）
ジムの準備体操で、ブートキャンプを実践とは、
なかなかやりますね（＾＾）
確かに、毎日ＤＶＤを観ていると、さすがに覚えちゃい
ますよね（笑）
＞鏡の前で筋肉チェックしながらやってたんですが、全然
＞動きが足りてないことがよ～く分かりました・・・。
そうなんですよね。
「あれ？」っと気付くことが多いですよね。
ビリーやシェリーと見比べながらやると、なおさら「あれ？」
ってなりますよ（笑）
ぜひ、姿見でチェックしてみてください（＾＾）
by サナギン (2007-08-01 11:41)