VOICE

先週のアクロバットサークルでの練習風景。

仕事が忙しくて、３週間ぶりの練習に
なってしまいました（＞＜）
練習できない間も、イメージトレーニング
だけは完璧だったんだけどね(笑）

前回までの練習でXMA（エクストリーム
マーシャルアーツ）のバタフライツイスト
という技を練習していたんだけど、自分の
動画を見て欠点がよく分かった。
ひねることに意識が行き過ぎていて、
高さが出ていない。そして、軸がぶれて
いる。

というわけで、今日はひねらずに、
バタフライの高さを出す練習に執着。
何回か、手応えを感じるものが出来た。

手の反動と、足の振り上げを使って、
一瞬、身体が空中で真横に浮き上がる
ような状態が出来たときは、気分は
まるで「蝶」のよう（笑）

ふわっと優雅に浮き上がっている時に、
背中に羽根が見えるかな～？（＾＾）

バタフライが完全に自分のものとなったら、
バタフライツイストにチャレンジします。

今回最後に練習したウィンドミルは、
まだまだだねぇ～
片腕で身体を支持する「チェアー」と
いう動きがあるんだけど、多分それで
体力がガシガシ削られていて、なかなか
回数がこなせない。

ウィンドミルは上達すれば、遠心力で
回るようになるから、それほどパワーは
必要ないみたいなんだけど、まだそこまで
の域に達してません（＾＾；）

精進しま～す！

今週のアクロバットサークルの練習風景を動画アップしました。



カポエイラの側宙「アウーセンマォン」。
先週習ったことを、すっかり忘れてしまい、焦りました。

面白かったのは先生のアドバイス。
「カポエイラは格闘技だから、側宙も実は蹴り技なんだよね。
　だから、嫌いな上司の顔面に蹴りをニ発くらわすくらいの
　イメージで足をぶん回すといいですよｗ」

それ聞いて、
「え？こうかな？？」
って、やってみたら、ものすごくいい側宙ができて、
先生も「そうそう！そんな感じ！」と爆笑してました（笑）

それでなんとかコツをつかみ、そこからは、ただひたすらに
反復練習あるのみでした（＾＾）

器械体操は、そもそも他人に見せる（魅せる）ことを
前提にしているから、膝を曲げないとか、つま先を伸ばす
とか、とにかく姿勢欠点のないように心がけるわけですよ。

それに対して、カポエイラは格闘技を前提にしているので、
いかに相手にダメージを与えるかを考えるわけですね。
（日本ではお互いに牽制し合うダンスのようなイメージが
　ありますが、本場ブラジルでは普通に格闘技している
　らしいです）

この両者の違いは、実際にやってみるとハッキリ分かり
ます。また、その競技の成り立ちや背景を理解して技に
取り組むことも、大事なことなんだなぁと改めて感じ
ました。

「アクロバット」もひとくくりにしてしまうと、なんか
派手な技の集合体みたいですが、それを分類してみると、
器械体操、XMA (Xtreme Martial Arts)、ブレイクダンス、
カポエイラなどなど、種類も豊富です。

単発で技が出来ることも重要ですが、それが「演技」や
「ダンス」や「格闘技」の一部であることを知ろうと
すると、より奥深さを感じますね。

幸い、僕が通っているアクロバットサークルの
「チームはじめ」のインストラクターは、みな何がしかの
種目に精通している方が多いので、僕みたいに器械体操
一辺倒でやってきた人間にとってみると、とにかく
刺激的に感じます。

また、このサークルに練習にくる生徒も様々です。
下は小学生から、上は50代の方まで、男性、女性も
分け隔てなくいます。僕みたいに趣味でやっている人も
いれば、大学のチアリーディング部の練習に来ている学生
さん、プロレスの技を研究に来ているプロレスラー、
新技を身に付けたプロのバックダンサー、学校の体育の
授業のために練習している体育教師など、ほんとうに
多種多様です。

でも、みんな想いは一つなんですよね。

「うまくなりたい」

純粋に、それだけなんですよ。
だからこそ、多種多様な他人が集まっても、世代や性別、
職業を越えて共感できるんですよね。

これって実はすごいことなんじゃないかと、最近思う
わけです。